Po Ayurvedskem izročilu je uporaba olja z masažo enakovredna vnosu zdravil v telo. Masaža pomaga telesu, da večino vsebnosti olja absorbira neposredno v krvni obtok in pomaga pri premagovanju bolezni. Pomaga tako, da je telo bolj prožno in z masažami pomaga pri športnih poškodbah. Za najboljši učinek se priporoča, da takšno masažo izvaja usposobljena oseba, saj obstajajo specifični načini pritiska na vsak del telesa.